Mit Freude dabei.

Klangschale erleben und geniessen

In die Mitte kommen und Kraft tanken mit einer Klangmassage. Die Schwingungen der Klangschalen gleichen aus und ordnen, was geordnet werden darf.

Klangschalen selber anwenden lernen

eigenkraft.ch

Shamanic Dreaming Journey

Schamanisches Feurritual mit Klara

Blockaden cracken mit FIVE MOVES

Mit FIVE MOVES habe ich meine Lebensaufgabe gefunden. Eine Methode, die Blockaden in nur 90 Minuten präzise lokalisiert und transformiert. Die Verbindung von Körperweisheit und mentalem Training ist meine Leidenschaft, die mich durch über 30 Länder geführt hat. Mit jedem Guide, den ich ausbilde, kommen wir unserer Mission näher: eine Million Transformationen bis 2030.

five-moves.org

Stille, Yoga, Klang

Ich verbinde Hatha-Yoga und andere Stile zu einem einzigartigen Ganzen. Als YinYang Yoga könnte es bezeichnet werden – Entspannendes und Dynamisches vereint. Für mich ist es wichtig, körperliche und geistige Wirkungen der Asanas aufzuzeigen wie auch heilende Pranayamas (Atemübungen) miteinzubeziehen. Ich Der Workshop wird untermalt mit Indianerflöten, Klangschalen, Glockenspielen, Sansula und Ocean Drum.

gesund-reisen.ch

Kundalini Yoga

Der Kopfstand

unbeschwertundfrei.com

Transformational Breath Journey 

Movement Medicine

Coaching Verhaltensmuster

Kundalini Yoga 

yogawelten.ch

Stay Strong 35+. Warum Kraft schwindet, und wie sie du selbst hälst.

Yoga Embodiment – from Breath to flow.

Meinen ersten Kontakt mit Yoga hatte ich 1999 anlässlich einer beruflichen Reise nach Indien. Seitdem bin ich passionierte Yogini mit einer fundierten Ausbildung (YTT-500 AYA) und zahlreichen Weiterbildungen. Aufschlussreiche körperliche und geistige Zusammenhänge lasse ich laufend in den Unterricht einfliessen. Freude an der Sache ist meine Motivation.

yogaatelier-sursee.ch

Dance

Tanz ist die verborgene Stimme der Seele.

Elemente & Rhythmen

Verstehe deinen Energiefluss in Verbindung mit den Elementen ERDE, WASSER, FEUER, LUFT & GEIST in dir besser. Diese Weisheit basiert auf der chinesischen Medizin, die uns die Meridiane (Energiebahnen im Körper) und ihre verbindenden Organe lehrt. Wir tragen alle Elemente in uns; wir sind sie und sie sind wir. Durch entsprechende Absicht, Gebet, Ritual und Bewegungspraxis stärkst du das jeweilige Element in dir. So wirst du in der Lage sein, Aha-Momente, Botschaften und Heilung direkt vom Geist der Elemente zu erhalten.

jelenadevi.com

Yoga und das Nervensystem

Wieso wirkt Yoga so ausgleichend? Durch eine bewusste Aktivierung des feinstofflichen Energiesystems werden wir in unserem Vegetativen Nervensystem einen Ausgleich von An-und Entspannung erfahren und somit unseren Körper und Geist in einen Zustand von Ruhe und Gelassenheit führen.

Hormon-Yoga

In dieser wunderbaren Lektion erlebst und erlernst du, wie du mit gezielten Körper-Asana und Atemübungen dein weibliches Hormonsystem anregen kannst. Finde Balance, Ruhe und Zufriedenheit.

.yoga-by-karin.ch

Blockaden cracken mit FIVE MOVES

THERAPIE? Machen die anderen.
Wir cracken mentale und emotionale Blockeanden. In einer Session

Kraftvolle Weiblichkeit

Für Deinen neuen Zugang zu Deiner Weiblichkeit. 

karinstaebler.ch

Schamanisches Feuerritual

Agnihotra Feuerritual

Die Natur gibt uns alles, was wir brauchen und ist ein grossartiger und liebevoller Lehrmeister fürs Leben. Lassen wir uns auf sie ein, nimmt sie uns mit auf eine Entdeckungsreise zu uns selbst.

natur-kind.ch

Ecstatic Dance – LIVE Musik mit Drums, Didgeridoo, Handpan, N’goni, Flöten und weiteren Instrumenten.

Wir kreieren einen non-verbalen Raum, den wir gemeinsam eröffnen und auch gemeinsam wieder schliessen. Der freie Ausdruck jedes einzelnen, die Verbindung und der Dialog von Musik und Bewegung stehen im Vordergrund.

kosma-music.com

Early Moon Power

Fullmoon Power

Der Vollmond ist der Moment, in dem alles sichtbar wird. Seine Strahlkraft offenbart, was bereits in uns liegt, und schenkt uns tiefe Klarheit. In dieser Praxis lassen wir uns vom Licht des Mondes führen: kraftvolle Asanas, bewusster Atem und innere Ausrichtung öffnen den Raum, um zu erkennen, was in uns wahr und präsent ist.

Gemeinsam treten wir ein in die Vollmond-Energie – ein Feld von Weite, Strahlen und Bewusstsein. Dieser Workshop lädt dich ein, dich mit deiner Essenz zu verbinden, die Wahrheit in dir klar zu sehen und deine Energie in voller Präsenz zum Ausdruck zu bringen.

yoga-morena.com

Schwitzhütte – ein heiliges Ritual der Ureinwohner Nordamerikas

Sich reinigen, sich mit Mutter Erde verbinden und das Herz öffnen.
Eine aus Haselnussruten gebaute runde Hütte, glühende Steine und auf Mutter Erde sitzend beginnt die Schwitzhütte. Wir öffnen unsere Herzen, wir lassen alle weltlichen Gedanken fallen, Geborgenheit und Stille fahren durch Unsere Körper und wir kommen in Unsere innere Mitte.

Bitte bringt mit: 1 Bademantel, 2 grosse Saunahandtücher, eines zum darauf sitzen und eines, dass Du schützend um Dich schlagen kannst, wenn es zu heiss wird und eine Badehose.

peter-edelbluth.de

Mantra Circle

Soundhealing

Das meditative singen von Mantren erfüllt mich immer wieder mit tiefem inneren Frieden, Liebe und Glück. Mit grosser Freude teile ich dieses Geschenk der Herzöffnung und Heilung mit anderen Menschen.

mein-klang.ch

Vinyasa Yoga Flow

Kraft, Balance und Beweglichkeit, bewusste Atmung und Kontrolle über deinen Geist, mit einer intensiven Yogapraxis kannst du auf allen Ebenen wachsen. In meinen Vinyasa Flow Workshops kann es durchaus schweisstreibend werden. Ich gebe dir möglichst viele Optionen, damit du die Asanas auf dich, deinen Körper und deine Tagesform anpassen kannst. Gegen Ende gehen wir über in passive Haltungen und legen den Fokus voll und ganz auf unsere Yin-Energie. 

advaita-yoga.ch

Chakra Chanting

Vibra Flow

Erlebe die Kraft des Summens als eine Urform der Klangheilung. Wie lernen einen im ganzen Körper pulsierenden Energiestrom zu erzeugen. Unsere Schwingung harmonisiert sich, Emotionen werden gewandelt und wir kommen in ein zentriertes Bewusstsein.

alevida.ch

Hatha Yoga nach Yesudian 

Hatha Yoga – Rücken Routine

Das Hatha Yoga nach der Lehre von Yesudian umfasst wirkungsvolle Asanas in korrekter Folge mit Meditation und einer Schlussentspannung.

In jeder meiner Hatha-Yoga Stunden führe ich die Atemübungen (Pranayama) durch. Der Fokus auf die Atmung bringt jedem Körper den grössten Nutzen. Du wirst es fühlen.

prisana.ch

Bewusst Sein – natürlich frei sein

Männerkreis: The peaceful Warrior

Als Naturcoach ermutige ich Menschen dazu, die Natur als Quelle der Kraft und Inspiration zu nutzen.

ronald-kalbermatten.ch

Handpan spielend lernen

musikschule-kellenberger.ch

Räuchern, Tönen, Klangschalen

Räuchern ist eine uralte, wertvolle und fast vergessene Kunst, die uns noch in der heutigen Zeit begleitet. Diese reinigenden und segnenden Düfte unterstützen uns ganz besonders bei Meditationen, Ritualen und sind für die Gestaltung des täglichen Lebens ein grosses Geschenk. In den Meditationen begleiten uns sanfte Bewegungen, kreatives Tönen, tragende Klänge.

natürlichverena.ch

Acro Yoga

Herzöffnung – Gesunde Rückbeuge

Kennst du das auch, diese Schmerzen im unteren Rücken oder in den Schultern, wenn du eine Rückbeuge wie Kobra oder das Rad machst?
In diesem Workshop lernst du durch neues Verständnis in der Anatomie, durch neue Techniken und Möglichkeiten, wie du in Zukunft ganz schmerzfrei deine Rückbeugen geniessen und dein Herz öffnen kannst. 

Inside Flow

Ein revolutionäres Vinyasa Flow Yoga. Dein Körper verschmilzt mit dem Rhythmus der Musik und jede Asana wird zu einem lebendigen Ausdruck des Moments.

sandra-duprat.com

Blockaden cracken mit FIVE MOVES

THERAPIE? Machen die anderen.
Wir cracken mentale und emotionale Blockeanden. In einer Session.

Kraftvolle Weiblichkeit

Für Deinen neuen Zugang zu Deiner Weiblichkeit.

mondschoen.ch

Qigong zur Stärkung der Lebenskraft

Qigong beinhaltet eine Abfolge von langsamen, fliessenden – und manchmal fordernden –Körperbewegungen.

Das grosse Ziel? Dass Dein Geist wieder da landet, wo er hingehört: In Deinen Körper. Ohne To-Do-Listen, ohne Gedankenkino. Nur Du und Dein Körper. In diesem Moment.

zweier-lei.ch

Ecstatic Dance

DJANE WILDHORSESPIRIT lädt dich auf eine aussergewöhnliche Tanzreise ein, die dich vom Kern der Erde bis zu den Sternen im Universum führt und sicherstellt, dass keine Zelle unverändert bleibt. Tanz ist nicht nur Bewegung, sondern auch Medizin, Heilung und ein Weg zu freudiger Ekstase.

ecstaticdancezentralschweiz.ch

Nia Dance

Nia vereint in einfachen Bewegungsmustern Elemente aus Tanz, Kampfkünsten und Entspannungstechniken. Mal sind die Bewegungen sanft und fliessend, mal kraftvoll und dynamisch. Die Musik spielt eine zentrale Rolle und verbindet alles miteinander, so dass Körper, Geist und Emotionen zu einer harmonischen Einheit verschmelzen. Durch Nia wird die körperliche Fitness gestärkt, die mentale Ausgeglichenheit gefördert, die Lebensfreude gesteigert und ein tieferes Bewusstsein für den eigenen Körper entwickelt.

niaverena.ch